• 2018-10-18

Kelkáposztás smoothie

Kelkáposztás smoothie

Kelkáposztás smoothie 1024 797 Happy Apples

Káposztás smoothie-val nem mindenki mer kísérletezni, bár nincs benne semmi ördöngősség!

Amellett, hogy a kelkáposzta ízletes gyümölcsturmixok alapja lehet, tele van mindeféle jóval: gazdag fehérjében, kálciumban, vasban, szénhidrátokban, magnéziumban, mangánban és jódban.

Áfonyás kelkáposzta smoothie #happyapples módra 🙂

Hozzávalók (2 adag):

  • 1 kelkáposzta levél megmosva, összetépdesve (így kb. 1 bögrényi lehet)
  • 6 friss bazsalikom levél
  • 1 csapott evőkanál chiamag
  • 2,5 dl mandulatej
  • 2 evőkanál happyapples Áfonyapor
  • 1 evőkanál méz vagy eritrit
  • 1 teáskanál vaníliakivonat

Összeturmixoljuk és azonnal fogyasztjuk!

 

YOU MIGHT ALSO LIKE
[contact-form-7 404 "Not Found"]