Te ittál már karfiolt reggelire??
Bármilyen őrültségnek is hangzik, biztosak vagyunk benne, hogy te is imádni fogod szuperbogyós-karfiolos smoothienkat!
Az ízélményből mit sem vesz el a szuperzöldség, viszont krémes sűrűség mellett C- és B-vitaminnal, szelénnel és folsavval is ellátja turmixodat! Nincs is más dolgod, csak előkapni a fagyasztóból és a többi hozzávalóval együtt bedobni a turmixgépbe. 🙂
Hozzávalók:
1 bögre (250 ml) mandulatej
1 bögre fagyasztott, nyers karfiol
1/2 bögre fagyasztott szeder
1 evőkanál #happyapples Áfonyapor
3 evőkanál kókuszreszelék
1 1/2 evőkanál méz
1 teáskanál fahéj
1 teáskanál vaníliakivonat
1 csipet só
Szólj hozzá